لطفا جهت مشاهده ی توضیحات مربوط به خواص، موارد مصرف، محتوای مرتبط و جدول ویژگی های این محصول، مطالب درج شده ی زیر را چک بفرمایید! :)
حبوبات گروه مهمی از خوراکی ها هستن که روزانه باید مصرف بشن و خوشبختانه تنوع بسیار زیادی هم دارن.
اینکه چه شخصی و به چه دلیل اسم "چشم بلبلی" رو برای این لوبیا انتخاب کرد رو نمیدونیم اما چیزی که میدونیم اینه که یکی از خوشمزه ترین و مقوی ترین حبوبات هاست و وجودش در برنامه غذایی تقریبا باید االزامی باشه.
این لوبیا علاوه بر فیبر و پروتئین بالا، حاوی مقادیر بالای ویتامین A، ویتامین C و آنتی اکسیدان هاست.
همچنین از نظر مقادیر مس و روی، منیزیم، آهن، پتاسیم و... هم قابل توجه هست.
برخی خواص این لوبیا:
کمک به جوانسازی و رفع چین و چروک پوست
موثر در ترمیم پوست
تقویت فولیکول های مو و کمک به رشد اون
کمک به کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت
موثر در لاغری و کاهش وزن
کمک به کاهش اشتها و جلوگیری از پرخوری
کمک به سم زدایی روده ها و کاهش چربی شکم
پیشگیری و درمان کم خونی
موثر در تقویت بینایی و تقویت سیستم ایمنی بدن
کاهش فشار خون بالا
پیشگیری از بیماری های قلبی
دارای مقادیر بالای پروتئین
کاهش خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر
باعث آرامش ذهن و بدن
پیشگیری و درمان سرطان
حفظ تراکم استخوان ها و کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان
و...
از این لوبیا میشه تو انواع سالاد، آش و سوپ، خورشت ها، همراه برنج، خوراک، مواد سمبوسه، آماده سازی جوانه و... هم استفاده کرد.
مشخصات:
موارد مصرف: سالاد، آش و سوپ، خورشت ها، همراه برنج، خوراک، مواد سمبوسه، آماده سازی جوانه و...
| نوع | وگان (vegan) |
| ترکیبات | ----- |
| موارد مصرف | انواع غذا، تهیه جوانه و... |
| دسته بندی | حبوبات |
| محصول | ایران |
محصولات جدید
30,000 تومان
